Îmbrățișări vindecătoare Un limbaj al dragostei pentru bebeluși

O îmbrățișare vindecătoare este un tip de îmbrățișare fiecare este dată cu intenția de darui tihna, asistenta și bunavointa. Îmbrățișările vindecătoare pot fi benefice atât pentru bebeluși, cât și pentru adulți și pot a sustine la promovarea unui afect de bunăstare.

Există multe beneficii ale îmbrățișărilor vindecătoare, inclusiv:

• Reducerea stresului și a anxietății
• Sentimente crescute de beatitudine și bunăstare
• Funcția imunitară îmbunătățită
• Reducerea durerii
• Legături sporite între glob

Dacă vrei să-i darui copilului tău o îmbrățișare vindecătoare, există câteva lucruri pe fiecare le poți a o lua:

• Asigurați-vă că vă aflați într-o poziție confortabilă.
• Ține-ți copilul acolea, deci încât să-ți simtă căldura și sprijinul.
• Legănați-vă ușor copilul înainte și înapoi.
• Shh copilul tău încet.
• Cântați bebelușului un cântec de leagăn.

Dacă primești o îmbrățișare vindecătoare, există câteva lucruri pe fiecare le poți a o lua pentru a se bucura la maxim de ea:

• Relaxează-te și eliberează-te de fiece dramatism.
• Închide ochii și concentrează-te deasupra sentimentului brațelor persoanei dragi în jurul tău.
• Respirați adânc și încet.
• Lasă-te să simți dragostea și sprijinul fiecare ți se oferă.

Îmbrățișările vindecătoare pot fi date oricând, dar sunt benefice în adica apoi când un bebeluș se simte stresat, ingrijorat sau rău. Îmbrățișările pot fi, de asemanat, folosite pentru a mângâia un bebeluș fiecare a trece printr-o perioadă dificilă, cum ar fi apoi când își a o lua dinții sau începe grădinița.

Îmbrățișările vindecătoare sunt o regim simplă și eficientă de a hrăni sănătatea bebelușului tău cu bunavointa. Dupa oferirea și primirea îmbrățișărilor, poți contribui la crearea unei legături frumoase între spanzura și copilul tău și, de asemanat, poți contribui la promovarea bunăstării lor fizice și emoționale.

Caracteristică	Redare
Sănătatea bebelușului	Informații inspre cum să promovați sănătatea unui fecior cu bunavointa
Simpatie	Asistenta emoțional, crearea unui ambianta sănătos și asigurarea că bebelușul primește nutrienții de fiecare are inconvenient
Hrăni	Oferirea de asistenta emoțional, crearea unui ambianta sănătos și asigurarea faptului că bebelușul primește nutrienții de fiecare are inconvenient
Îmbrăţişare	Un comportare palpabil de afecțiune
Wellness	Starea de a reveni sănătos și oportun

Ce este o îmbrățișare vindecătoare?

O îmbrățișare vindecătoare este un tip de îmbrățișare fiecare este dată cu intenția de darui tihna, asistenta și bunavointa. Este adeseori vechi pentru a a sustine persoanele fiecare se aptitudine stresate, anxioase sau deprimate.

Îmbrățișările vindecătoare pot fi oferite de orisicare, dar sunt adeseori oferite de imprieteni, membri ai familiei sau parteneri romantici. Acestea pot fi date naimit sau telefonic.

Îmbrățișările vindecătoare pot mentine câteva secunde sau câteva minute. Nu există o regim corectă sau greșită de darui o îmbrățișare vindecătoare. Cel mai evident straduinta este să o faci cu bunavointa și mila.

III. Cum să darui o îmbrățișare vindecătoare

Îmbrățișările vindecătoare sunt oferite cu intenția de darui tihna, asistenta și bunavointa. Acestea sunt adeseori date apoi când careva se simte stresat, mohorat sau spaimantos. Apoi când darui o îmbrățișare vindecătoare, este evident să fii amanunt la isprava celeilalte persoane și să te asiguri că îmbrățișarea este binevenită.

Iată câteva sfaturi pentru darui o îmbrățișare vindecătoare:

• Faceți ofensa vizual cu cealaltă persoană și zâmbește. Cest straduinta vă va a sustine să creați o conectare și să arătați că sunteți modern și implicat.
• Apropiați-vă încet de cealaltă persoană și spuneți-i că ați a tintui să o îmbrățișați. Cest straduinta le va darui anotimp să își dea acordul și să se pregătească pentru îmbrățișare.
• Alipui-ți brațele în jurul celeilalte persoane într-un mod tabla-basa. Puteți fie să vă înfășurați brațele în jurul lor din spinare sau din față.
• Țineți îmbrățișarea pentru câteva secunde sau mai spornic, în funcție de ceea ce vă simțiți tabla-basa pentru amândoi.
• Când eliberezi îmbrățișarea, privește pe cealaltă persoană în dori și zâmbește din nou. Cest straduinta va a sustine la încheierea îmbrățișării într-o notă pozitivă.

Îmbrățișările vindecătoare pot fi o regim puternică de a arăta cuiva că îți pasă și că ești acoace pentru el. Ei pot darui tihna, asistenta și bunavointa și pot a sustine la întărirea relațiilor.

IV. Cum să primești o îmbrățișare vindecătoare

Pentru consimti o îmbrățișare vindecătoare, deschide-ți brațele și lasă-l pe celălalt să-și înfășoare brațele în jurul tău. Închide ochii și relaxează-te în îmbrățișare. Permiteți-vă să simți căldura și sprijinul îmbrățișării celeilalte persoane. Respirați adânc și eliberați fiece dramatism sau stres. Lasă îmbrățișarea să te feri de articulatie și iubit.

V. Când să dai o îmbrățișare tămăduitoare

Există multe situații diferite în fiecare o îmbrățișare vindecătoare candai fi benefică. Iată câteva exemple:

• Când careva se simte stresat sau ingrijorat
• Când careva este întristat sau se simte mohorat
• Când careva se simte singuratic sau deoparte
• Când careva se simte rănit sau supărat
• Când careva a trece printr-o perioadă dificilă

Este evident să rețineți că nu toată lumea se simte tabla-basa să primească îmbrățișări. Dacă nu ești pazit dacă careva ar a calcula sau nu o îmbrățișare, cel mai aferim este întotdeauna să întrebi mai întâi.

Îmbrățișările vindecătoare pot fi o regim puternică de a arăta cuiva că îți pasă și că ești acoace pentru el. De asemanat, pot a sustine la promovarea sentimentelor de recreare, tihna și siguranță.

VI. Când să nu dai o îmbrățișare vindecătoare

Există unele situații în fiecare nu este concordant să darui o îmbrățișare vindecătoare. Acestea includ:

• Când careva suferă sau suferă.
• Când careva se simte copleșit sau ingrijorat.
• Când careva este în negru sau a to-lerabil actual o pierzanie.
• Când careva este supărat sau supărat.
• Când careva nu pofti să fie îmbrățișat.

Dacă nu sunteți pazit dacă este sau nu concordant să oferiți o îmbrățișare vindecătoare, cel mai aferim este să întrebați caciula mai întâi.

VII. Știința din spatele îmbrățișărilor vindecătoare

Există un număr tot mai adanc de dovezi științifice fiecare susțin beneficiile îmbrățișărilor vindecătoare. Studiile au arătat că îmbrățișările pot a sustine la reducerea stresului, la îmbunătățirea stării de alcool butilic, la întărirea sistemului imunitar și la promovarea vindecării.

Un examinare, publicat în ziar The Lanceta dezvelit că persoanele fiecare au acceptat îmbrățișări de la un concubin sau un ciolan al familiei au cercat o scădere a ritmului cardiac, a tensiunii arteriale și a hormonilor de stres. De asemanat, au raportat că se aptitudine mai pozitivi și mai puțin anxioși.

Un alt examinare, publicat în ziar Psihoneuroendocrinologiea dezvelit că îmbrățișările pot întări sistemul imunitar. În cadrul studiului, participanții fiecare au acceptat îmbrățișări de la un concubin sau un ciolan al familiei au colica niveluri mai ridicate de imunoglobulină A (IgA), un tip de anticorp fiecare ajută la protejarea organismului de infecții.

Îmbrățișările pot dezvolta, de asemanat, vindecarea. Într-un examinare, publicat în ziar Cercetareparticipanții fiecare au acceptat îmbrățișări de la un concubin sau un ciolan al familiei au cercat o scădere a nivelului de chin.

Știința din spatele îmbrățișărilor vindecătoare este încă în stadiile boglar incipiente, dar cercetările sugerează că îmbrățișările pot apasa o in-sirare de echipament pozitive deasupra sănătății fizice și mentale.

VIII. Istoria îmbrățișărilor vindecătoare

Îmbrățișările vindecătoare au proin folosite de secole în multe culturi diferite. În Grecia antică, Hipocrate credea că o îmbrățișare bună candai satura o variatie de zacea. În Evul Ambianta, călugării dădeau îmbrățișări vindecătoare pacienților lor ca transa a tratamentului lor. Și în vremurile moderne, există un număr tot mai adanc de cercetări fiecare sugerează că îmbrățișările pot apasa o in-sirare de echipament pozitive deasupra sănătății și bunăstării noastre.

Un examinare, publicat în ziar abdomena dezvelit că persoanele fiecare au acceptat îmbrățișări aveau frecvență cardiacă și dramatism arterială mai scăzute decât cei fiecare nu au acceptat îmbrățișări. Un alt examinare, publicat în ziar Psihoneuroendocrinologiea dezvelit că îmbrățișările pot crește nivelul de oxitocină, un hormon inspre fiecare s-a dovedit că promovează sentimentele de bunavointa, încredere și legătură.

Pe lângă aceste beneficii fizice, îmbrățișările pot apasa și o in-sirare de beneficii psihologice. De divinitate, îmbrățișările pot a sustine la reducerea stresului, anxietății și depresiei. De asemanat, ne pot starni starea de alcool butilic și ne pot a o lua să ne simțim mai conectați cu ceilalți.

Asadar, dacă sunteți în căutarea unei modalități de a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea, luați în considerare să oferiți sau să primiți o îmbrățișare. Este un comportare accesibil fiecare candai apasa un intreciocnire adanc.

IX. Diferențele culturale în îmbrățișările vindecătoare

Îmbrățișările vindecătoare sunt un comportare unanim de tihna și asistenta, dar valoare absoluta în fiecare sunt exprimate și interpretate candai deosebi de la cultură la cultură. În unele culturi, îmbrățișările sunt o formă comună de belsug, în anotimp ce în altele sunt rezervate prietenilor apropiați și familiei. Cantitatea de ofensa palpabil implicată într-o îmbrățișare candai deosebi, de asemanat, unele culturi preferând îmbrățișări mai intime decât altele.

În amaraciune acestor diferențe, există câteva sinciput comune fiecare corabier apoi când vine acord de îmbrățișări vindecătoare. În toate culturile, îmbrățișările sunt văzute ca o regim de a exterioriza empatie, mila și asistenta. De asemanat, pot fi folosite pentru a domoli anxietatea, pentru a prescurta stresul și pentru a dezvolta vindecarea.

Dacă ești dintr-o cultură în fiecare îmbrățișările nu sunt obișnuite, este evident să fii condescendent față de spațiul naimit al celorlalți. Cu toate acestea, dacă simțiți incornoratul de tihna palpabil, este, de asemanat, evident să fiți aserți și să cereți o îmbrățișare. Când aveți îndoieli, este întotdeauna cel mai aferim să greșiți din partea precauției și să cereți permisiunea înainte de darui sau de consimti o îmbrățișare.

Î1: Ce este o îmbrățișare vindecătoare?

O îmbrățișare vindecătoare este un tip de îmbrățișare fiecare este dată cu intenția de darui tihna, asistenta și bunavointa. Este adeseori vechi pentru a a sustine persoanele fiecare se aptitudine stresate, anxioase sau deprimate.

Î2: Oricine sunt beneficiile îmbrățișărilor vindecătoare?

S-a dovedit că îmbrățișările vindecătoare au o in-sirare de beneficii, inclusiv:

• Reducerea stresului și a anxietății
• Stimularea dispoziției
• Eliberarea de endorfine
• Promovarea sentimentelor de conectare și apartenență

Î3: Cum să darui o îmbrățișare vindecătoare?

Pentru darui o îmbrățișare vindecătoare, urmați acești pași:

1. Faceți ofensa vizual cu caciula pe fiecare o îmbrățișați.
2. Înfășoară-le cu brațele și ține-le acolea.
3. Legănați-le ușor înainte și înapoi.
4. Strângeți-le ușor.
5. Țineți îmbrățișarea anotimp de cel puțin 20 de secunde.